„Yoga gibt mir die Möglichkeit, Körper, Seele und Geist miteinander in Verbindung zu bringen und so mit mir in Harmonie zu sein. Ich bleibe fit und flexibel und baue Stress ab, was in der heutigen Zeit von sehr grossem Wert ist. Ob jung, ob alt – jeder kann Yoga machen bis ins hohe Alter.“

Was Myrtle anbietet, ist eine Kombination von Hatha-Yoga und Finger-Yoga. Damit wird Stress abgebaut, und es hilft, die beiden Hirnhälften durch Bildung neuer Synapsen miteinander zu verbinden. Vorkenntnisse sind nicht nötig.